MÓDULO 1: INTERIORIDAD Y CONSCIENCIA
1.1 Presentación mindfulness y meditación
1.2 Antropología de la interioridad
1.3 Evolución de la conciencia
1.4 Mindfulness y consciencia
1.5 Cuerpo, interioridad y espiritualidad
1.6 Introducción para la práctica personal
MÓDULO 2: PSICOLOGÍA Y TRANSCENDENCIA
2.1 Psicología y meditación
2.2 Psicología de la Psicocorporalidad
2.3 Emociones y bienestar
2.4 Psicología del estrés
2.5 Psicología transpersonal
2.6 Psicología de la transcendencia
MÓDULO 3: MEDITACIONES ESPIRITUALES
3.1 Buddhista Vajarayana: Shamatha, Vipassyana y Shunyata
3.2 Contemplación mística cristiana
3.3 Zen
3.4 Filosofía y Meditación Suffi
3.5 Yoga
3.6 Vedanta
3.7 Tai Txi y Txi Kung
3.8 Nidra Yoga
3.9 Meditación y textos literarios
MÓDULO 4: TÉCNICAS DE MINDFULNESS
4.1 Atención consciente
4.2 Respiración y relajación
4.3 Estiramientos: Método SPRT
4.4 Masaje consciente
4.5 Escritura meditativa y creativa
4.6 Visualización creativa y afirmaciones positivas
4.7 Seitai
4.8 Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento: F. Aberastury
4.9 Ejercicios para la Práctica Personal
MÓDULO 5: DISEÑO DE UN PROGRAMA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
5.1 Diseño y evaluación de un programa formativo
5.2 Elaboración de programa de mindfulness y meditación
5.3 Metodologías y técnicas pedagógicas
5.4 Prácticas para guiar una actividad de mindfulness y meditación
MÓDULO 6: PRÁCTICA PERSONAL DEL MINDFULNESS
6.1 Mindfulness en la vida cotidiana (Basado en las enseñanzas del Maestro Thich Nhat Hanh)
6.2 Mindfulness y meditación
6.3 Mindfulness y autoconocimiento desde el Eneagrama
6.4 Mindfulness y coaching esencial
6.5 Mindfulness y coaching transaccional
6.6 Mindfulness y silencio
6.7 Práctica Personal Compartida
MÓDULO 7: APLICACIONES DEL MINDFULNESS
7.1 Mindfulness y salud mental
7.2 Mindfulness y reducción del estrés: MBSR
7.3 Mindfulness y psicoterapia: MBCT
7.4 Mindfulness y Sofrología Caycediana
7.5 Mindfulness y educación: Aulas Felices
7.6 Mindfulness y educación: Escuelas Despiertas
7.7 Mindfulness y creatividad
7.8 Mindfulness y arte milenario oriental
7.9 Mindfulness y musicoterapia
7.10 Mindfulness y empresa
MÓDULO 8: NEUROCIENCIA APLICADA AL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN
8.1 Neurociencia aplicada al mindfulness y la meditación
8.2 Cerebro y mente
8.3 Cerebro y mindfulness
8.4 Cerebro y trascendencia
8.5 Ciencia y mindfulness
MÓDULO 9: PRÁCTICUM
9.1 Consulta de fuentes documentales
9.2 Documentación para el convenio de prácticas
9.3 Proyecto de Prácticum
9.4 Emergencias emocionales en el aula
9.5 Memoria de Prácticum
MÓDULO 10: TRABAJO FINAL DE MÁSTER
10.1 Artículo del Trabajo Final de Máster
10.2 Preparación a la exposición del TFM
10.3 Exposición del Trabajo Final del Master