MÓDULO 1: INTERIORIDAD Y CONSCIENCIA

1.1          Presentación mindfulness y meditación

1.2          Antropología de la interioridad

1.3          Evolución de la conciencia

1.4          Mindfulness y consciencia

1.5          Cuerpo, interioridad y espiritualidad

1.6          Introducción para la práctica personal

MÓDULO 2: PSICOLOGÍA Y TRANSCENDENCIA

2.1          Psicología y meditación

2.2          Psicología de la Psicocorporalidad

2.3          Emociones y bienestar

2.4          Psicología del estrés

2.5          Psicología transpersonal

2.6          Psicología de la transcendencia

MÓDULO 3: MEDITACIONES ESPIRITUALES

3.1          Buddhista Vajarayana: Shamatha, Vipassyana y Shunyata

3.2          Contemplación mística cristiana

3.3          Zen

3.4          Filosofía y Meditación Suffi

3.5          Yoga

3.6          Vedanta

3.7          Tai Txi y Txi Kung

3.8          Satipathanna Sutta

3.9          Meditación y textos literarios

MÓDULO 4: TÉCNICAS DE MINDFULNESS

4.1          Atención consciente

4.2          Respiración y relajación

4.3          Estiramientos: Método SPRT

4.4          Masaje consciente

4.5          Silencio meditativo

4.6          Visualización creativa y afirmaciones positivas

4.7          Seitai

4.8          Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento: F. Aberastury

4.9          Ejercicios para la Práctica Personal

MÓDULO 5: DISEÑO Y DESARROLLO DE UN PROGRAMA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

5.1          Diseño y evaluación de un programa formativo

5.2          Elaboración de programa de mindfulness y meditación

5.3          Metodologías y técnicas pedagógicas

5.4          Prácticas para guiar una actividad de mindfulness y meditación

MÓDULO 6: PRÁCTICA PERSONAL DEL MINDFULNESS

6.1          Mindfulness en la vida cotidiana (Basado en las enseñanzas del Maestro Thich Nhat Hanh)

6.2          Mindfulness y meditación

6.3          Mindfulness y autoconocimiento desde el Eneagrama

6.4          Mindfulness y coaching esencial

6.5          Mindfulness y coaching transaccional

6.6          Mindfulness y silencio

6.7          Práctica Personal Compartida

MÓDULO 7: APLICACIONES DEL MINDFULNESS

7.1          Mindfulness y salud mental

7.2          Mindfulness y reducción del estrés: MBSR

7.3          Mindfulness y psicoterapia: MBCT

7.4          Mindfulness y Sofrología Caycediana

7.5          Mindfulness y educación: Aulas Felices

7.6          Mindfulness y educación: Escuelas Despiertas

7.7          Mindfulness y creatividad

7.8          Mindfulness y arte milenario oriental

7.9          Mindfulness y musicoterapia

7.10       Mindfulness y empresa

MÓDULO 8: NEUROCIENCIA APLICADA AL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN

8.1          Neurociencia aplicada al mindfulness y la meditación

8.2          Cerebro y mente

8.3          Cerebro y mindfulness

8.4          Cerebro y trascendencia

8.5          Ciencia y mindfulness

MÓDULO 9: PRÁCTICUM

9.1          Consulta de fuentes documentales

9.2          Documentación para el convenio de prácticas

9.3          Proyecto de Prácticum

9.4          Emergencias emocionales en el aula

9.5          Memoria de Prácticum

MÓDULO 10: TRABAJO FINAL DE MÁSTER

10.1       Artículo del Trabajo Final de Máster

10.2       Preparación a la exposición del TFM

10.3       Exposición del Trabajo Final del Master