CONTACTO

 

IDP-ICE

INSTITUT DE DESENVOLUPAMENT PROFESSIONAL

UNIVERSITAT DE BARCELONA

 

ATENCIÓN PERSONALIZADA:

Cristina Cama Garcia

T. 608 900 906

master@masterremind-ub.org

 

DIRECCIÓN:

direccion@masterremind-ub.org

COORDINACIÓN:

coordinacion@masterremind-ub.org

SECRETARÍA:

secretaria@masterremind-ub.org

 

CAMPUS MUNDET:

Edifici Migdia

Pl. 2ª, Despatx 2210

Passeig de la Vall d'Hebron,  n. 171,

08035 - BARCELONA

T. 93 402 43 38

Atención alumnos con cita previa.

 

SECCIÓN POSTGRADOS IDP-ICE

Ana Castán y Lola Ortiz

CITA PREVIA:

http://www.ub.edu/idp/web/ca/citaprevia

 

 

Plan de Estudios

PRIMER CURSO

MÓDULO 1: INTERIORIDAD Y CONSCIENCIA

 

1.1          Presentación mindfulness y meditación

1.2          Antropología de la interioridad

1.3          Evolución de la conciencia

1.4          Mindfulness y consciencia

1.5          Cuerpo, interioridad y espiritualidad

1.6          Introducción para la práctica personal

 

MÓDULO 2: PSICOLOGÍA Y TRANSCENDENCIA

 

2.1          Psicología y meditación

2.2          Psicología de la Psicocorporalidad

2.3          Emociones y bienestar

2.4          Psicología del estrés

2.5          Psicología transpersonal

2.6          Psicología de la transcendencia

 

MÓDULO 3: MEDITACIONES ESPIRITUALES

 

3.1          Buddhista Vajarayana: Shamatha, Vipassyana y Shunyata

3.2          Contemplación mística cristiana

3.3          Zen

3.4          Filosofía y Meditación Suffi

3.5          Yoga

3.6          Vedanta

3.7          Tai Txi y Txi Kung

3.8          Satipathanna Sutta

3.9          Meditación y textos literarios

 

MÓDULO 4: TÉCNICAS DE MINDFULNESS

 

4.1          Atención consciente

4.2          Respiración y relajación

4.3          Estiramientos: Método SPRT

4.4          Masaje consciente

4.5          Silencio meditativo

4.6          Visualización creativa y afirmaciones positivas

4.7          Seitai

4.8          Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento: F. Aberastury

4.9          Ejercicios para la Práctica Personal

 

MÓDULO 5: DISEÑO Y DESARROLLO DE UN PROGRAMA DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

 

5.1          Diseño y evaluación de un programa formativo

5.2          Elaboración de programa de mindfulness y meditación

5.3          Metodologías y técnicas pedagógicas

5.4          Prácticas para guiar una actividad de mindfulness y meditación

 

SEGUNDO CURSO

MÓDULO 6: PRÁCTICA PERSONAL DEL MINDFULNESS

 

6.1          Mindfulness en la vida cotidiana (Basado en las enseñanzas del Maestro Thich Nhat Hanh)

6.2          Mindfulness y meditación

6.3          Mindfulness y autoconocimiento desde el Eneagrama

6.4          Mindfulness y coaching esencial

6.5          Mindfulness y coaching transaccional

6.6          Mindfulness y silencio

6.7          Práctica Personal Compartida

 

MÓDULO 7: APLICACIONES DEL MINDFULNESS

 

7.1          Mindfulness y salud mental

7.2          Mindfulness y reducción del estrés: MBSR

7.3          Mindfulness y psicoterapia: MBCT

7.4          Mindfulness y Sofrología Caycediana

7.5          Mindfulness y educación: Aulas Felices

7.6          Mindfulness y educación: Escuelas Despiertas

7.7          Mindfulness y creatividad

7.8          Mindfulness y arte milenario oriental

7.9          Mindfulness y musicoterapia

7.10       Mindfulness y empresa

 

MÓDULO 8: NEUROCIENCIA APLICADA AL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN

 

8.1          Neurociencia aplicada al mindfulness y la meditación

8.2          Cerebro y mente

8.3          Cerebro y mindfulness

8.4          Cerebro y trascendencia

8.5          Ciencia y mindfulness

 

MÓDULO 9: PRÁCTICUM

 

9.1          Consulta de fuentes documentales

9.2          Documentación para el convenio de prácticas

9.3          Proyecto de Prácticum

9.4          Emergencias emocionales en el aula

9.5          Memoria de Prácticum

 

MÓDULO 10: TRABAJO FINAL DE MÁSTER

 

10.1       Artículo del Trabajo Final de Máster

10.2       Preparación a la exposición del TFM

10.3       Exposición del Trabajo Final del Master

 

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