Hoy en día las personas queremos mejorar nuestra vida, favorecer el bienestar y reducir los niveles de estrés para crecer a nivel personal y profesional. Este nivel de consciencia nos adentra a la práctica del MINDFULNESS.

Este máster es propio de la Universidad de Barcelona y se presenta en modalidad semipresencial.

En 2015 se inició la primera edición de este Máster con el nombre de “Relajación, Meditación y Mindfulness” conocido con la abreviación de Máster Remind. Desde entonces, y de manera continuada, se han realizado ya varias ediciones evolucionando con el nombre de “Mindfulness y Meditación”. Ahora en su sexta edición se presenta con el nombre de “Mindfulness en Organizaciones Conscientes” con un programa actualizado a partir de la experiencia de los profesores y de los alumnos que lo han realizado para dar respuesta a las necesidades presentes y futuras del desarrollo organizacional y crecimiento personal.

Tiene como objetivo principal, preparar y formar a los profesionales que quieran especializarse en la aplicación del mindfulness en empresas e instituciones de cualquier tamaño y sector. Se orienta al aprendizaje práctico para desarrollar las habilidades y competencias imprescindibles en el contexto actual.

Basado en las últimas investigaciones científicas de mindfulness y neurociencia, este máster ofrece respuestas por un lado, a empresas y organizaciones que viven entornos de cambio e incertidumbre y que quieren fomentar el bienestar corporativo, y por otro, a profesionales que diariamente han de afrontar situaciones que pueden generar estrés como tomar decisiones, solucionar problemas, etc. para desarrollar su trabajo de manera más consciente y feliz, obteniendo los mejores resultados desde la claridad mental, la visión global y el equilibrio emocional.

Con una duración de 1.500 horas y 60 créditos repartidos en dos años, este máster está integrado por 10 módulos y 70 asignaturas. De la mano de un equipo de excelentes docente, ofrece una visión generalista, y a la vez profunda y rigurosa, de los aspectos vinculados con la persona, la conciencia, la psicología, la transcendencia, las meditaciones espirituales, las técnicas de mindfulness, la neurociencia, el bienestar y las aplicaciones del mindfulness al contexto empresarial.

Todo ello culmina en la capacitación del alumnado para diseñar, desarrollar y evaluar su propio programa formativo de intervención en Mindfulness.