Presentación del máster

"Haz del Mindfulness tu profesión y contribuye al desarrollo de organizaciones conscientes y personas felices"

 

Hoy en día las personas queremos mejorar nuestra vida, favorecer el bienestar y reducir los niveles de estrés para crecer a nivel personal y profesional. Este nivel de consciencia nos adentra a la práctica del MINDFULNESS.

 

Este máster es propio de la Universidad de Barcelona y se presenta en modalidad semipresencial.


En 2015 se inició la primera edición de este Máster con el nombre de “Relajación, Meditación y Mindfulness” conocido con la abreviación de Máster Remind. Desde entonces, y de manera continuada, se han realizado ya varias ediciones evolucionando con el nombre de “Mindfulness y Meditación”. Ahora en su sexta edición se presenta con el nombre de “Mindfulness en Organizaciones Conscientes” con un programa actualizado a partir de la experiencia de los profesores y de los alumnos que lo han realizado para dar respuesta a las necesidades presentes y futuras del desarrollo organizacional y crecimiento personal.

 

Tiene como objetivo principal, preparar y formar a los profesionales que quieran especializarse en la aplicación del mindfulness en empresas e instituciones de cualquier tamaño y sector. Se orienta al aprendizaje práctico para desarrollar las habilidades y competencias imprescindibles en el contexto actual.

 

Basado en las últimas investigaciones científicas de mindfulness y neurociencia, este máster ofrece respuestas por un lado, a empresas y organizaciones que viven entornos de cambio e incertidumbre y que quieren fomentar el bienestar corporativo, y por otro, a profesionales que diariamente han de afrontar situaciones que pueden generar estrés como tomar decisiones, solucionar problemas, etc. para desarrollar su trabajo de manera más consciente y feliz, obteniendo los mejores resultados desde la claridad mental, la visión global y el equilibrio emocional.

 

Con una duración de 1.500 horas y 60 créditos repartidos en dos años, este máster está integrado por 10 módulos y 70 asignaturas. De la mano de un equipo de excelentes docente, ofrece una visión generalista, y a la vez profunda y rigurosa, de los aspectos vinculados con la persona, la conciencia, la psicología, la transcendencia, las meditaciones espirituales, las técnicas de mindfulness, la neurociencia, el bienestar y las aplicaciones del mindfulness al contexto empresarial.

 

Todo ello culmina en la capacitación del alumnado para diseñar, desarrollar y evaluar su propio programa formativo de intervención en Mindfulness.

 

DATOS GENERALES

TITULACIÓN DE SALIDA

Máster de Mindfulness en Organizaciones Conscientes.

Título propio de la Universidad de Barcelona.

 

BEST UNIVERSITIES RANKING:

 

la Universidad de Barcelona ocupa el número 86 entre las 2.000 mejores del mundo, el número 27 en Europa y el número 1 en España.

 

RANKING CWUR:

 

La Universidad de Barcelona está reconocida como la mejor universidad española, la 48 de europa y la 132 del mundo.

DESTINATARIOS

Este máster está dirigido a cualquier persona adulta de cualquier edad, sexo y nacionalidad, con cualquier formación, que esté en activo o no, de cualquier sector empresarial, de cualquier departamento de empresa, con experiencia o no en meditación, que desee profundizar en su crecimiento personal para profesionalizarse en Mindfulness y contribuir al desarrollo de organizaciones conscientes y personas felices.

 

El prácticum (prácticas externas) y el TFM (Trabajo Final de Máster) se orientan al sector empresarial que cada alumno escoja.

 

Las plazas para cada edición son de 30 alumnos lo que garantizar la calidad formativa y la personalización en el trato.

OBJETIVOS GENERALES

  1. Profesionalizar la práctica del mindfulness para contribuir al desarrollo de organizaciones conscientes y personas felices.
  2. Proporcionar carácter académico al ámbito del mindfulness en su aplicación en empresas e instituciones.
  3. Fomentar la investigación en mindfulness en el contexto laboral.
  4. Desarrollar el crecimiento personal y espiritual.
  5. Aprender a diseñar, desarrollar y evaluar programas formativos de mindfulness que faciliten a los profesionales a trabajar desde la atención plena para aumentar la eficacia y reducir el estrés.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

TRANSVERSALES:

  1. Inteligencia emocional y bienestar
  2. Comunicación y relación interpersonal
  3. Trabajo en equipo
  4. Gestión del estrés
  5. Planificación y organización
  6. Creatividad e innovación
  7. Pensamiento analítico

 

ESPECÍFICAS:

  1. Atención plena (mindfulness)
  2. Meditación
  3. Autoconocimiento
  4. Crecimiento personal y espiritual
  5. Liderazgo de equipos
  6. Compromiso ético y profesionalizador
  7. Diseño, desarrollo y evaluación de programas de mindfulness

AREAS TEMÁTICAS

 

PRIMER CURSO

Módulo 1: Persona y consciencia (5 créditos)

Módulo 2: Psicología y trascendencia (5 créditos)

Módulo 3: Meditación y tradiciones espirituales (5 créditos)

Módulo 4: Técnicas de mindfulness en el contexto laboral (7 créditos)

Módulo 5: Diseño de un programa de mindfulness en organizaciones (8 créditos)

 

SEGUNDO CURSO

Módulo 6: Mindfulness y bienestar (6 créditos)

Módulo 7: Aplicaciones profesionales de mindfulness (6 créditos)

Módulo 8: Neurociencia aplicada a mindfulness (3 créditos)

Módulo 9: Prácticum (8 créditos)

Módulo 10: Trabajo Final de Máster - TFM (7 créditos)

SALIDAS PROFESIONALES

SALIDAS PROFESIONALES

Hoy en día hay una progresiva demanda de profesionales en la gestión del estrés y el crecimiento personal. Son muchas las empresas e instituciones públicas o privadas, fundaciones, ong y organizaciones en general que están aplicando programa de mindfulness con éxito.

 

Los estudiantes que acrediten estos estudios serán profesionales reconocidos para diseñar, desarrollar y evaluar programas de Mindfulness aplicados organizaciones de cualquier sector y actividad económica tanto públicos como privados.

 

Los alumnos acreditados podrán ejercer de manera autónoma esta emergente y novedosa profesión que cada año tiene más relevancia y demanda.

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